A térdízület gonartrózisának kezelésére szolgáló módszerek - gyógyszerek és fizioterápia, edzésterápia

A térdízület gonartrózisának kezelése - komplex módszerek a degeneratív -dystrophiás patológia kezelésére, amely elpusztítja az ízületi ízületet és a csontszövetet. Az orvosok - ortopédek és sebészek - gyógyszeres terápiát, fizioterápiás eljárásokat, masszázst alkalmaznak, edzésterápiás komplexeket javasolnak, amelyek enyhítik az állapotot, csökkentik a fájdalmat és visszatérnek a térdízület mozgékonyságához. A gyógyszeres kezelés és a fizikoterápia hatékony, ha a gonartrózis korai szakaszában van. Ha a betegséget elhanyagolják, akkor leggyakrabban ízületi pótló műtéthez folyamodnak.

A hagyományos és alternatív gyógyászat módszereit is széles körben használják, például a hirudoterápiát, a homokkal való melegítést, a gyógynövényeken alapuló borogatást, a kínai vakolatokat, a tibeti balzsamokat. Mielőtt a gonartrózis népi gyógymódokkal történő kezeléséhez folyamodna, konzultálnia kell orvosával a választott technika megfelelőségéről.

Térd gonartrózis terápia

A terápiás technika megválasztása a betegség lokalizációjának stádiumától, a beteg kórtörténetében szereplő egyéb betegségektől és a szervezet egyedi jellemzőitől függ.

Gyógyszer

A térdízület gonartrózisára előírt gyógyszerek fő céljai:

• csökkenti a fájdalmat;
• állítsa le a gyulladásos folyamatot;
• gátolja az ízületi ízület degeneratív változásait;
• helyreállítani a térdízület elveszett mobilitását.

A gonartrózis gyógyszereit a következőkre osztják:

• fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők;
• kondroprotektorok;
• vitamin- és ásványi komplexek.

Ha a tabletták nem adnak látható eredményt, akkor injekciót alkalmaznak, amelyet közvetlenül az ízületbe fecskendeznek. Ezt az eljárást elzáródásnak nevezik. Az injekcióhoz kondroprotektorokat, érzéstelenítőket, kortikoszteroid hormonokat, hialuronsavat használnak.

Ha a beteget 1. fokú gonartrózissal diagnosztizálják, a következőket írják elő:

1. Gyulladásgátló nem szteroid gyógyszerek. Ezeknek a tablettáknak gyakori a mellékhatása, ezért nem szabad sokáig szedni őket, különben az embernél erózió és gyomorfekély alakulhat ki.
2. Egyszerű fájdalomcsillapítók.
3. Bőrirritáló hatású kenőcsök, köztük méhméreg, kígyóméreg, chili paprika kivonat és egyéb készítmények.
4. A glükózaminoglikánokat vagy kondroprotektorokat természetes, komplex és monopreparátumokra osztják. Csökkentik a fájdalmat, helyreállítják az érintett ízület mobilitását, és gátolják a degeneratív folyamatokat.

Fontos tudni. Háttérkezelésként kondroprotektorokat írnak fel. Hosszú ideig kell szedni őket, 3 hónaptól hat hónapig. Nem próbálhatja meg az orvos által felírt tablettákat olcsóbb megfelelőkkel helyettesíteni. Előfordulhat, hogy nem működnek, és az idő elveszik, és a személy 3. fokú gonartrózist fog kialakítani, amely súlyos szövődményekkel, például ízületi gyulladással jár.

Hagyományos módszerek

A gonartrózisban szenvedő betegeknek azt tanácsolják, hogy fagyöngyöt, csalánt és zellert fogyasszanak. Friss fatűzlevélből salátákat lehet készíteni, amelyeket kis mennyiségű növényi olajjal fűszereznek.

A csalán hozzáadható zöldséglevesekhez, vagy készíthet infúziót fokhagymával és citrommal:

1. 100 g fokhagymagerezdhez 3 közepes citromot és 250 g csalánlevelet kell venni.
2. Az összes hozzávalót egy húsdarálón keresztül vezetjük.
3. A kapott keveréket öntsük fel 3 liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy napig meleg helyen.

Az infúziót naponta kell bevenni. Az első napon korlátozza magát 70 ml -re, és fokozatosan növelje az adagok számát napi 3 -szor.

A bojtorján rizóma főzetéből borogatást készíthet:

1. 3 evőkanálÖntsük a zúzott alapanyagokat egy pohár forrásban lévő vízzel.
2. Ragaszkodjon 15 percig.
3. Nyugodj le.
4. Nedvesítse meg a gézt a húslevesben, és vigye fel az érintett ízületre.
5. Csomagolja be a fájó helyet, és hagyja éjszakára.

A gonartrózis hasznos és általános tonikja a szarvasmarha csontjaiból főzött húsleves. A gyógyító hatást a zselatin biztosítja, amely hosszan tartó hőkezelés eredményeként szabadul fel.

A húsleves elkészítéséhez vegye a marha térdét és patáját, tegye őket egy nagy serpenyőbe, és öntsön vizet rájuk úgy, hogy teljesen eltakarják a csontokat.

Forraljuk fel és pároljuk, amíg a húst és a porcot könnyen elválasztjuk a csontoktól. Étkezés előtt 100 ml húslevest kell inni.

Fizikoterápia

Ha egy személy 1. vagy 2. fokú gonartrózist diagnosztizál, az orvos különféle fizioterápiás eljárásokat írhat elő:

1. A paraffinos alkalmazások melegítő eljárások, amelyek megakadályozzák a degeneratív folyamatok kialakulását az ízületi ízületben.
2. Plazmolifting, amikor gyógyszert injektálnak az ízületi üregbe a beteg saját vére alapján. A vérplazmában található biológiailag aktív anyagok gyógyító hatásúak. Ezek provokálják az érintett csont- és izomszerkezetek gyógyulását és helyreállítását.
3. Krioterápia vagy folyékony nitrogén helyi expozíciója egy fájó helyen. Az eljárás enyhíti a fájdalmat és elindítja a sérült ízület regenerálódását.
4. Lézerterápia, amely hatékony módszer, amely lehetővé teszi a gyulladásos folyamat leállítását és az anyagcsere rövid időn belüli stimulálását.
5. A gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású glükokortikoiddal végzett ultrahang leállítja a degeneratív folyamatokat.
6. Az érzéstelenítővel ellátott gyógyászati elektroforézis az elektromos áram hatása az érintett ízületre, ami elősegíti a gyógyászati anyagok behatolását közvetlenül az ízületi ízületbe.
7. Lökéshullám terápia, amely alacsony frekvenciájú hanghullámokkal hat a sérült területre, és felgyorsítja a vérkeringést és az anyagcserét a beteg ízületben.

Egy jegyzetre. A fizioterápiás eljárásokat otthon is el lehet végezni mágneses terápiás eszköz használatával, amely lehetővé teszi a duzzanat és a fájdalmas érzések enyhítését, a gyulladásos folyamat leállítását.

Hirudoterápia

Az alternatív gyógyászati módszerek közé tartozik a piócaterápia vagy a hirudoterápia.. . .Ennek a gonartrózis kezelésnek számos előnye van:

• 3 hónapon belül tartós fájdalomcsillapító hatás érhető el, amely lehetővé teszi a gyógyszeres kezelés megszakítását;
• serkentik az anyagcsere folyamatokat, javul a vér mikrocirkulációja az érintett ízület területén;
• a puffadás megszűnik;
• az ízületi ízület mobilitása helyreáll;
• a vérrögök megszűnnek, amelyek gyakran a gonartrózis kialakulása miatt alakulnak ki.

A hirudoterápia adja a legjobb eredményeket a betegség kialakulásának kezdeti szakaszában. Az érintett terület gyógyító hatása azoknak az enzimeknek köszönhető, amelyek a piócák felszabadulnak a beteg vérébe, miután megszívták a fájó térdet. Ezek kémiailag aktív anyagok:

• feloldja a trombotikus vegyületeket, megakadályozza a véralvadást;
• alacsonyabb koleszterinszint;
• lebontani a hialuronsavat.

Egy jegyzetre. Az olyan enzimek, mint az eglin és a kinináz, helyettesíthetik a nem szteroid gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szereket.

Speciális gyakorlatok

A rekreációs torna hatékony módja az ízületi ízületeket érintő patológia kezelésének. A gyakorlat célja az izmok erősítése, amelyek támogatják a sérült ízületet, és lehetővé teszik, hogy visszatérjen a mobilitáshoz.

Gonartrózissal ellenjavallt az erőgyakorlatok, a hosszú séta vagy futás. Az órákat pihenéssel kell váltani.

A pozitív hatás észrevehető lesz, ha legalább hat hónapig rendszeresen gyakorol. Hozzávetőleges gyakorlatsor:

1. Lábak lengése mérsékelt amplitúdóval. Jobb, ha etetőszéken vagy asztalon ülve hajtja végre, hogy a lábai a levegőben lógjanak.
2. A helyzet megváltoztatása nélkül felváltva felemelheti a lábát, kiegyenesítheti a térdét, legalább 3 másodpercig tartva a pózt.
3. A következő gyakorlat egy kerékpár. Ezt a padlón fekve végzik. Először szimulálja a kerékpározást lassan, fokozatosan gyorsítva a tempót, majd ismét lassítva.
4. Hajlított helyzetből lassan hajlítsa meg a térdét, és húzza a gyomrához. Ezután óvatosan egyenesítse ki a hajlított végtagot, amíg feszültség nem mutatkozik az izmokban. Szükséges 8 másodpercig tartani a pózt. Ezután engedje le a sarkát a padlóra, és lassan egyenesítse ki a lábát, visszatérve eredeti helyzetébe.

A gonartrózis kezelésére terápiás gyakorlatok sorozata alkalmas. Feltöltés előtt konzultálni kell egy fizioterapeutával.

Masszázs

Ez a módszer nem tud megszabadulni a betegségtől, de képes enyhíteni a tüneteket, enyhíteni az exacerbációs időszakokat, valamint növelni a fizioterápia és a gyógyszerek hatékonyságát.

Masszázsgonartrózissal:

• ellazítja a görcsös izmokat az érintett ízület körül;
• felgyorsítja a gyógyulási folyamatot;
• A gyulladások következtében a szövetekben felhalmozódott mérgező anyagokat "kiöblíti".

A gonartrózis kezelésére a következő módszereket alkalmazzák:

• Japán, amely az érintett területekre hat pontú fizikai erőfeszítés segítségével;
• A svéd a dörzsölést, a fájó ízület tenyérrel történő simogatását használja;
• Finnül, amikor minden dagasztási mozdulatot a hüvelykujjával hajtanak végre.

A masszázs nemcsak az érintett végtag mechanikai hatását foglalja magában, hanem az alsó gerinc masszírozását is. Az eljárás során a személy nem tapasztalhat fájdalmat a sérült ízületben.

Az otthoni önmasszázs megengedett. Először tanulmányozza a masszázsmozgások technikáját:

• simogatás;
• dörzsölés;
• dagasztás;
• csap vagy ujjzuhany;
• rezgés.

Az eljárás alapvető szabályai:

1. Az önmasszázst üres gyomorban végezzük.
2. Jobb, ha egy személy ilyenkor zuhanyozik vagy meleg fürdőt vesz (a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 36-38 ° C-ot).
3. Az eljárást reggel, 14: 00 előtt hajtják végre, mert tonizálja a testet.
4. Minden mozdulatot óvatosan végeznek, ne legyenek nyomok, zúzódások a bőrön, az ember ne érezzen fájdalmat az önmasszázs során.
5. Az eljárás a legnagyobb combizomból indul, a térdízülettől az ágyékredő felé haladva.
6. Az expozíció végén ajánlott többször meghajlítani és kiegyenesíteni a lábat a térdnél.

Fontos. Mielőtt önmasszázshoz folyamodna, konzultálnia kell egy ortopéd orvossal.

Betegségmegelőzés

Az ízületi gyulladás különböző okai lehetnek:

• túlsúly;
• helytelen életmód;
• túlzott fizikai aktivitás;
• genetikai hajlam.

A gonartrózis megelőzése különféle intézkedéseket foglal magában, például a diétát, az alkohol és a dohányzás elkerülését, a testnevelést, amely kiküszöböli a térdízületek fokozott stresszét. Az egészségügyi sporttevékenységek a következők:

• Nordic walking, amely speciális felszerelést, például síbotot használ;
• a jóga, amely növeli az ízületek rugalmasságát, felgyorsítja az anyagcserét, jótékony hatással van a test egészére;
• Gyakorló kerékpáros tevékenységek, amelyek segítenek megőrizni a térdízületeket.

Ha egy személy aktív életmódot folytat - görkorcsolyázás, kerékpározás, síelés, gondoskodnia kell a védőfelszerelésről, amely segít megelőzni a mikrotöréseket és a jelentős térdsérüléseket. Bármilyen fizikai tevékenységnek mérsékeltnek kell lennie, és a sporttevékenységeket a pihenéssel kell felváltani.